Профілактика ГРИПУ та вірусних захворювань серед учнів школи

Найбільшою особистою  і суспільною цінністю людини є її здоров´я

          Грип спричиняють мікроскопічно малі віруси. Вони містяться в слизу який виділяється з носової порожнини хворої людини. Під час чхання й кашлю мільйони невидимих для ока краплинок з вірусом грипу потрапляють у повітря. Якщо вони проникають у дихальні шляхи здорової людини, то вона може заразитися грипом.  Грип  поширюється дуже швидко, тому хворих на грип не можна допускати до роботи в підприємствах, установах, до занять в навчальних закладах. Грип не слід вважати триденним захворюванням. Він небезпечний своїм ускладненнями (бронхітом, трахеїтом, пневмонією) . Ускладнення частіше виникають в період епідемії грипу.

        Перші ознаки грииу: Загальне нездужання, головний біль, висока температура, мерзлякуватість.

        Для попередження грипу: проводьте профілактичні щеплення, попередньо проконсультувавшись з дільничним терапевтом або сімейним лікарем.

         Для зміцнення імунної системи організму: застосовуйте препарати неспецифічної профілактики: часник, цибулю, екстракт ехінацеї, полівітаміни. Збільшіть вживання свіжих овочів та фруктів.

         При появі ознак грипу:

-         не виходьте з дому – ви можете стати джерелом ураження багатьох людей;

-         викличте лікаря додому;

-         носіть марлеву маску;

-         користуйтесь окремим посудом;

-         робіть вологе прибирання та провітрювання кімнати.

        Сьогодні, як ніколи  раніше, кожна людина має задуматися як зберегти своє здоров´я, попередити і не допустити хворобу, турбуватися про здоров´я дітей, адже діти – це наше майбутнє.